Sarapan sing apik bisa menehi energi kanggo dina.Mula, sarapan ora bisa ditindakake kanthi sembrono, utamane mulih menyang sekolah, mung sarapan ing wayahe saben dina, supaya sinau luwih serius.Aku seneng nyampur oatmeal karo yogurt ing cuaca panas bubar, nanging anakku uga ketagihan.Dina panas rakus kanggo sarapan iki, ora lenga, ora uyah, ora geni, nyampur campuran ing meja, saben dipangan.
Adhering kanggo sikap produk saka "kesehatan, ilmu lan Nutrition", netepi pilihan ketat saka úa global, nggunakake teknologi produksi pangan nglereni-pinggiran, nambah Nutrition produk lan rasa, supaya pangan luang dadi sehat lan luwih apik kanggo mangan.
Sarapan iki prasaja banget, nanging enak banget.Kene kanggo nuduhake sarapan cepet: oats yogurt tanggal abang.
Pisanan, njupuk metu Bowl, pour ing sawetara oatmeal kosong, nambah 1 tablespoon serpihan klapa, 1 tablespoon kismis ireng, 1 tablespoon susu bubuk, aduk rata.
Wisuh anggur, persik lan apel, dipotong dadi potongan cilik, dilebokake ing mangkuk lan aduk kanthi becik karo sendok.
Banjur njupuk yogurt kurma, remet metu lan pour ing oatmeal.Banjur, sprinkle liyane woh ing ndhuwur.
Yen sampeyan duwe cranberries utawa gedhang garing ing omah, sprinkle ing kanggo rasa ekstra.
Nyatane, arep nedha isuk bisa uga ora alangan, ing yogurt lan oats karo, prasaja saka roti kukus steamed diiseni bun, saka adonan goreng kelet flapjack asri, nyampur ing meja, kulawarga saben minggu kanggo mangan 3 kaping, asri éca uga. prasaja, utamané cocok kanggo ora pengin tangi kanca awal.
Wektu kirim: Apr-05-2022